Randevu Alın 
Bel Ağrısı Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey
Beliniz düşündüğünüzden daha güçlüdür. Her bel ağrısında MR’a ihtiyaç yoktur.vBel ağrınız olduğunda uzun süreli dinlenmekten kaçının, hayatınıza devam edin. ve normal aktivitelere adım adım geri dönün.
KOAH & Nefes Darlığı : Güvenli bir şekilde egzersiz yapmanın yararları
KOAH & Nefes Darlığınız varsa ve nefes almada zorluk çekiyorsanız, egzersiz yapmak zor görünebilir. Ancak düzenli egzersiz genel gücünüzü artırabilir ve solunum kaslarınızı güçlendirebilir.
Egzersiz Yapmak İçin Bahanlere Sığınmayın
Egzersizlerinizi daha kısa süreli ve yüksek yoğunluk da yapabilir, gün içi aktiviteleriniz ile birleştirebilirsiniz. Sabahları alarmınızı 15 dk erkene kurup kalkmanız ve bunu haftada yalnızca birkaç kez tekrarlamanız sizlere yoğun temponuzda gerekli zamanı sağlayacaktır.
İnme Hakkında Bilinmesi Gereken Gerçekler
İnme (Felç) dünyada beşinci önde gelen ölüm nedenidir. Aynı zamanda engelli yaşamın en önemli nedenidir. Ancak, belirtiler başladıktan kısa bir süre sonra tedavi edildiğinde felcin etkileri sıklıkla İnme (Felç) Rehabilitasyonu ile azaltılabilir veya tersine çevrilebilir.